皮克斯导演好奇自己11岁女儿到底在想什么，然后他“剖”开了她的脑袋......
你好，我是丹妈
童书编辑 + 儿童心理咨询师
最近有感受到叮当开始进入传说中的“Terrible Two”了，真的是孩子的脸，六月的天。
“孩子一会高兴，一会低落，他们脑子里到底在想什么？”刘先生很疑惑。
这让我想到了2015年的一部神剧动画——头脑特工队
美国著名动画导演道格，曾经很困惑自己11岁女儿的情绪为何突然低落，为此他特意去咨询了心理医生与情绪研究专家。
当他搞明白“孩子的变化是源于脑中情绪的变化”后，突发奇想地决定制作一部动画，来解剖“情绪是如何在孩子的脑中运作”。
以情绪作为电脑的主角，真是一个极其大胆又新奇的想法，也就皮克斯敢这么做吧。
不过更让我膜拜的是，除了兼顾到娱乐性和艺术性，这部电影还融入了对心理学的探讨，可以说是将一部趣味十足的电影提升到专业启蒙的程度。
最终，这部动画荣获了包括第88界奥斯卡金像奖在内的43项大奖
动画中的女主茉莉出生在一个平凡的幸福之家，有一个无比快乐的童年，可当茉莉随着家人搬到旧金山，一切都变了——
不断争吵的父母、脏乱窄小的房间、陌生的校园……
一切都让莱莉无所适从。
她的负面情绪逐渐累积，内心的小人天天打架……
这听上去本是个没太大新意的成长片，但它的神奇之处在于导演根据心理学、情绪管理学中的种种原理，在茉莉的脑中创造了一支由五个情绪小人组成的头脑特工队。
将搬家这个举动，在女孩茉莉心中引起的各种冲突可视化了——
茉莉初到脏乱的新家，导演立即将画面切换到她的脑内——茉莉的大脑里乱作一团，五个情绪小人在大脑控制台前打架。
整部动画就是用这样的方式，形象又深刻地向我们展现了不同情绪，是如何影响着孩子的行为、人际、个性。
那么，生活中，我们该如何引导孩子做好情绪管理，如何应对孩子的情绪变化？
今天，丹妈借由这部影片，把这些问题的答案通通告诉你。
1、关于负面情绪：乐忧厌怕怒，每种都重要
生活中我们常常怕孩子哭，烦孩子怒，巴不得孩子天天快乐，但事实上负面情绪真的都是对孩子一点好处都没有的坏情绪吗？
当然不是！
· 怕怕（恐惧）能让我们在危险前保持谨慎
试想看，一个脑中没有“怕怕”的孩子，会做出多少危险的事情来~
· 怒怒（生气）是为了帮助我们对不公平、他人越界行为实施抵抗，“一怒之下”的我们反而会比平时更有勇气去做平时不敢做的事：
我们讨厌孩子向我们发怒，但试想一个脑中没有“愤怒”的孩子，在生活中对任何人任何事都是“打不还手，骂不还口”，这样真的好吗？
· 悲伤让我们慢下来，理智的面对问题；
· 考前得紧张迫使我们更努力的去复习……
我们无需刻意让孩子经历不快，但也不用害怕孩子去经历这些不悦。
因为正面情绪与负面情绪就像硬币的两面，不可分离，对孩子的生存都有着不可替代的正面意义。
☞ 教育启示：
父母要接纳孩子的每种情绪，负面情绪来了不要去压抑，而要教孩子去识别和表达。
记得侄子看过动画之后，有次输了游戏各种不满，我就问他：“你脑子里现在是哪个小人在按钮了？”，他突然停下来说：“是生气小人，他在我脑袋里喷火呢~”，我说：“哦，那快乐小人呢？躲起来了吗？”……侄子在这个对话中慢慢平静下来。
正如动画中展现的一样，当愤怒（或其他负面情绪）充斥大脑时，别的情绪就被吓到一边
整个大脑处于一种非理性状态，这个时候只有教孩子识别表达出自己的愤怒，才能唤醒其他情绪，恢复理智。
而这个教孩子认识、管理情绪小人的过程，就是教孩子学习“情绪管理”，提高情商的过程。
2、关于悲伤：解决孩子悲伤的最好方法，就是陪他一起悲伤
茉莉脑中的假想伙伴“冰棒”的火箭车被推下悬崖，像所有丢失玩具的孩子一样，冰棒伤心的坐在悬崖边难过，不肯前行。
情绪小人乐乐用了许多父母平时最爱用的几种方法来安慰冰棒：
· 安慰鼓励
· 逗他开心
· 想一个新的游戏，转移注意力：
却都不奏效……
当孩子真的很难过的时候，这些“快乐”安慰法恐怕只会让孩子更难过，我们应该学习一下忧忧的共情宣泄法：
· 毫不回避的承认事实，接纳情绪：
· 倾听和回应
忧忧刚刚的那两句同理，一下就打开了冰棒倾诉的话匣子：原来冰棒那么舍不得火箭车，是因为那是他和茉莉剩下的唯一回忆。
忧忧这种一边倾听，一边发自内心，站在冰棒的角度去理解他内心的悲伤，并将理解到的说出来回应给冰棒的过程，就是同理与共情。
· 通过肢体接触，给孩子支持
当冰棒轻轻的用小手安抚难过的冰棒，冰棒再也忍不住嚎啕大哭起来。
而哭完后，他擦擦眼泪，说自己没事了，站起来继续前进。
乐乐惊讶的跑来问忧忧是怎么把冰棒说服的，忧忧却说：
☞ 教育启示：是的，很多时候，孩子只是想让我们坐下来，陪着他一起难过一下，倾听他的心，听他好好的说一说。
（关于同理和共情的更多内容，丹妈之前还写过《这两个字，能解决98%的育儿难题和夫妻矛盾》，后台回复 矛盾 可查看文章）
3、关于家庭遇到困境：比穷更可怕的是一家人不齐心
搬家后，比起破旧的房子、陌生的学校，更让茉莉感到焦虑和崩溃的是——
· 父母的争吵：刚入新家，爸妈就开始为迟到的货车互相指责
面对父母的争吵，许多孩子也许听不明白，不吵不闹，但其实脑子里都和茉莉一样，早已乱作一团，焦虑、恐惧、伤心……懵逼的小脸背后，负面情绪的小球正像炸弹一样咚咚咚的传送到脑中。
· 爸爸的忙碌与忽视：爸爸突然接到工作电话，匆匆离去完全没有注意到女儿的落寞
又有多少孩子在父母如此无心的忽视中，以为爸爸妈妈不爱自己了。
· 孩子怒的时候，父母更怒：
茉莉在新学校里遭到了嘲笑，闷闷不乐，妈妈和茉莉的沟通出现僵局，于是——
面对老公这种总在关键时刻的“迟钝”，各位老婆大脑里是不是都有过这样的反应：
感谢动画带领我们进入了一次男人的脑部——没错，在你六神无主，拼命使眼色求救的时候，你老公之所以没回应你，很可能只是因为他脑子里是这种状况：
他脑子只有球赛，刚刚啥也没听到！
而等茉莉爸爸回过神时，却继续哪壶不开提哪壶地问茉莉学校的事，双方的愤怒小人轮番启动，一炮高过一炮——
两人大吵一架，不欢而散……茉莉彻底崩溃
俗话说贫贱夫妻百事哀，可丹妈觉得真正伤人伤孩子的不是穷。
而是贫穷之下，大家都忙的心力交瘁，彼此忽视，互相指责，恶言相向。
一个孩子真正要的并不是大房子好车子，而是
· 即使在最破的屋子里，也能和爸妈用废纸团打一场球赛的快乐：
· 即使在外界遭遇种种不顺，做了错事（茉莉和爸爸大吵后离家出走）也能不受指责的，在父母面前袒露心声：
说完之后还能得到父母的完全理解：
当爸爸妈妈告诉他：宝贝，我们和你的心是一样的——一家人把话都说开了，再好好的抱在一起哭一场
不管遇到再难再大的事，只要一家人心连心，手牵手，又还有什么过不去的呢？
就在这一刻，在爸妈怀里痛哭的茉莉终于释放了搬家后所有的压抑、焦虑、失望、难过……
茉莉哭着哭着，却露出了幸福的笑容——茉莉的哭是为搬家以来所受的委屈，茉莉的笑是为一家人的重归于好，一时间，悲喜交加~
而她的大脑中，原来是忧忧握住了乐乐的手按上了控制台的按钮，大脑也随之产生了第一个有混合色彩，混合情绪的记忆球——
在心理学上，复合情绪的产生意味着一个孩子的心理走向成熟，孩子终于开始了解这世间的一切不是非黑即白，对人生的理解也逐渐深刻、客观，人生观与世界观得到升华。
这是一个关于大脑的故事，一个关于情绪的故事，更是一个关于家人，关于爱的故事。
一个孩子的成长，与经历挫折有关，与大脑的发育有关，与情绪的变化调整有关，更与家人的沟通与关注，与爱有关。
在教育中，我们常常高估了说教的力量，却低估了情绪的力量，沟通的力量，爱的力量。
非常推荐大家去看这部电影，这部电影在专业心理界评价非常高，丹妈今天的分析也只是分享出了电影所要表达的一部分内容而已：
看的时候也许有点难懂，但只要你用心去看，用心去想，就能了解到情绪的秘密，孩子成长的秘密。
今天分享的这部电影，可以说是2015年年度最佳！我当年在看的时候，也就大概50多次情不自禁的 “哇”。对于皮克斯，一直有着别样的情怀，在它被迪斯尼收购后，就以为他的创造力和想象力都回不去了，没想到这部电影又给我一次大大的惊喜。大家有兴趣的话，我可以写写皮克斯、迪斯尼和梦工厂等动画公司的前世今生。
这部动画电影真是脑洞无限大，有创意有逻辑，有欢笑有温情，所有都拿捏的恰到好处，被这样的动画片感动到流泪，一点都不丢脸。看完后，也会有感慨，快乐有时并非最重要的，必要的悲痛反而更成就人生，一次忧伤一次成长......感谢电影，能带给我们平凡生活之外这么多的快乐和感动。
不啰嗦啦，想看的话，丹妈为你准备了下载链接，在后台回复 特工 可查看，和孩子一起享受这美妙的时刻吧。不过这部电影，我觉得太小的孩子，可能只是看热闹，大人的话可以学习到更多关于情绪管理的东西。
之前还有一部电影，强烈推荐给你们：（戳右边）暑假一定要给孩子看的一部电影，胜过100部垃圾动画片
昨天有个读者想看父母看的电影，也一起分享了 （戳右边）父母看这15部电影，必将改变孩子一生 （可直接观看）
这几天因为新家网络不稳定，所以推送不太准时，会尽快搞定。等下我们全家会去宜家买装饰物品，留言我会先放出来，晚上和大家互动的。
- End -
我为孩子们精选了40份书单
公号后台回复 书单 一次读个痛快
0—2岁孩子必读的10类书
2—3岁孩子必读的0本经典绘本
3—4岁孩子必读的25本经典绘本
4—6岁孩子必读100本经典绘本
6—8岁幼小衔接必读的30本书
小学阶段1—6年级必读39本书
24本父母必读书，将改变孩子的一生.....
回复见面礼，丹妈免费送你一本育儿秘笈